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Prochaines sorties

Crévic 9,4 km EG
18
nov. 2025 Le mardi 18 nov. 2025

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RV Parking Salle polyvalente  Boucle facile - Circuit des blaireaux (raccourci)  - Dénivelé 100m  

20
nov. 2025 Le jeudi 20 nov. 2025

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En l'absence d'animateur, il n'y aura pas de sortie le 20 novembre

Vitrimont Léomont - 9,8 km - GD
25
nov. 2025 Le mardi 25 nov. 2025

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Départ : 8h45 - colline du Léomont (rue "la basse léomont" à Vitrimont) Parcours facile : 9,8 km - dénivelé 155 m Covoiturage : 8h30 - parking du restaurant l'incontournale à Dombasle

Blainville Haut des places - 10 km - GD
27
nov. 2025 Le jeudi 27 nov. 2025

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Départ : 8h45 avenue Joliot Curie à Blainville sur l'eau (Haut des places au pied du château d'eau) Parcours facile : 10 km - dénivelé 67 m (raccourci entre points 9 et 11 sur le schéma) Covoiturage : 8h20 parking de l'Incontournable à Dombasle

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Ça marche avec les 3M. La marche nordique, cela vous tente ? Alors rejoignez l’association « les 3 M » qui organise des sorties les mardi et jeudi matin.

Vous venez de quitter le monde du travail, et souhaitez rejoindre un club pour ne pas rompre le lien social ; Vous avez envie de concilier activité sportive et convivialité, vous êtes au bon endroit 😊

Notre Club de Marche Nordique est composé à ce jour d’une trentaine d’adhérents, tous retraité(es), qui se retrouvent tous les mardi et jeudi matin, pour une marche d’une durée d’environ 2 h.

Les rendez-vous se font au départ de DOMBASLE, soit en covoiturage, soit directement sur le lieu de départ des marches.

Elles s’effectuent dans un périmètre de 25 km maximum autour de Dombasle.

Chaque séance commence par un échauffement et se termine par des étirements.

Le Coût annuel est de 28 € assurance comprise : un tarif très intéressant pour une activité complète.

Les Plus :

  • Sorties à la journée avec resto ou pique-nique 4 fois/ an

  • Séjour annuel, convivial alliant marche et visite culturelle

(3 à 4 jours)

Vous êtes intéressé(es) et vous souhaitez faire partie de notre Club les 3M , mais vous hésitez encore…

Nous vous proposons une initiation technique à la marche nordique, GRATUITEMENT avec prêt des bâtons.

Courriel :  les3mdombasle@gmail.com 

ou

directement par le site rubrique contact

rendez vous à la rubrique 'la marche nordique'  pour des explications et des vidéos 

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